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Smoothie Vert Énergisant

Smoothie energisant
Difficulté Débutant
Heure
Temps de préparation: 10 mins Temps de cuisson: 5 mins Temps total: 15 mins
Portions 4
Description

Boostez votre journée avec ce smoothie vert énergisant.
Mélange de banane, pomme verte, épinards frais et lait d'amande, il est riche en nutriments et parfait pour un coup de fouet matinal.
Les graines de chia ajoutent une dose supplémentaire de fibres et d'oméga-3.
Facile à préparer en moins de 15 minutes, c'est une boisson saine et délicieuse.

Ingrédients
  • 1 banane
  • 1 pomme verte
  • 1 poignée d'épinards frais
  • 250 ml de lait d'amande
  • 1 cuillères à soupe de graines de chia
Instructions
    Préparations
  1. Préparation :
    • Mettez tous les ingrédients dans un blender.
    • Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
    • Servez immédiatement.
Mots clés: smoothie, banane, pomme vert, épinard
Lisez-le en ligne : https://lepanierdumarcheanimes.fr/recettes/smoothie-vert-energisant/
Najete
La super Héros